WorryTree: Anxiety CBT Therapy 4.0.12

WorryTree ❘ Бесплатное ПО ❘
Android

Последняя версия
4.0.12 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Named best CBT app by Marie Claire
Featured in well + good
Featured in The Guardian

WorryTree is a self-help tool that assists you in identifying and challenging your worries by utilizing the Cognitive Behavioral Therapy (CBT) technique known as the Worry Tree method.
By using our app, you can explore your negative thoughts, learn various strategies to manage anxiety, stress, or panic, and ultimately experience improved well-being.

This is currently the most user-friendly and straightforward CBT therapy app on the market, providing a platform to practice the Worry Tree technique.

What Can You Do With WorryTree App

<ul>
<li>Manage stress and anxiety using CBT methods</li>
<li>Engage in CBT exercises anytime, complementing your therapy sessions</li>
<li>Document and download your worries to share with your therapist</li>
<li>Schedule reminders for your worry management action plans</li>
<li>Learn techniques to break free from negative thought patterns</li>
<li>Create personalized action plans for each concern</li>
</ul>

WorryTree: Anxiety CBT Therapy Features

<ul>
<li>Get started for free</li>
<li>User-friendly mobile interface for convenient access</li>
<li>Utilize evidence-based self-help tools for stress management</li>
<li>Access to blogs, tutorials, and webinars</li>
<li>Customizable theme options: System, Light, Dark</li>
<li>Calendar and daily notifications for timely reminders</li>
<li>Track your progress on the app</li>
<li>Available in Spanish as well</li>
</ul>

Deal with your worries
Identify the thoughts causing anxiety with this app. WorryTree offers an effective approach to challenging negative thoughts through the creation of action plans. Classify your worries, develop tailored action strategies for each one, and learn to transform your thinking patterns.

Bring positive changes
Daily use of CBT techniques can lead to positive improvements in mental health. WorryTree serves as an ideal platform for consistent CBT practice. Take advantage of multiple reminders to help you stay on course. Enable reminders to adhere to your action plan and experience enhanced well-being.

Practice gratitude
WorryTree aids in recognizing positivity in your life and expressing gratitude. Set reminders to practice gratitude and invite a sense of well-being.

Built by worriers for worriers
Created by Louise, who was diagnosed with Generalized Anxiety Disorder a few years back, WorryTree stemmed from her experience of undergoing Cognitive Behavioral Therapy sessions. Motivated by her journey, she sought to share the benefits of CBT widely and make it easily accessible. WorryTree stands as a revolutionary tool crafted by individuals who understand firsthand the challenges of anxiety issues.

In addition to Generalized Anxiety Disorder, individuals dealing with panic attacks, social anxiety, and stress may find relief through CBT practices offered by WorryTree. The app functions as a guided journal for tracking thoughts and emotions, managing worries, promoting self-reflection, stress relief, and overall mental health enhancements.

To engage in CBT practices and progress towards improved well-being, download WorryTree today.

You can access our complete Terms and Conditions at <a href="https://worry-tree.com/terms-conditions">https://worry-tree.com/terms-conditions.</a>

Please note:
WorryTree does not substitute professional mental health care, therapy, or advice. If you have concerns about your mental health or that of someone else's, always seek assistance from a qualified professional such as a therapist or GP.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

ADHD Lifehacks For Adults

This resource offers a straightforward approach: one practical tip per day to manage ADHD effectively, minimizing overwhelming distractions. The concept is simple yet impactful, providing focused guidance without unnecessary complexity.

Anxiety - Stress Relief Helper

ANXIETY & STRESS HELPER APP – ANXIETY & STRESS MANAGEMENT For individuals experiencing anxiety or stress, the Anxiety - Stress Relief Helper app aims to provide tools for managing these challenges.

Anxiety Tracker - Mood Journal

Anxiety Log: Manage Your Mental Health Take control of your emotional well-being with Anxiety Log – a valuable tool for understanding and addressing anxiety, stress, and panic attacks.

Calm Harm – manage self-harm

The urge to self-harm can be likened to a powerful wave that intensifies as the desire to engage in such behavior arises.

Catch It

Catch It is a collaboration between the Universities of Liverpool and Manchester aimed at assisting users in gaining a deeper insight into their moods through the use of an ongoing diary.

CBT Companion: Therapy App

A companion app designed to help users learn and practice techniques of Cognitive Behavior Therapy (CBT). This app stands out as the most comprehensive CBT tool presently available, offering user-friendly visual tools.

Последняя версия
4.0.12

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Bigasoft Audio Converter Преобразуйте свой звук с помощью аудиоконвертера Bigasoft
	Bigasoft Total Video Converter Универсальная конвертация видео с помощью Bigasoft Total Video Converter
	Kodi Раскройте весь потенциал своих медиа с Kodi
	GOM Media Player GOM Media Player: универсальный мультимедийный плеер для любых ваших потребностей
	Canon G2000 series MP Drivers Эффективные драйверы принтеров для Canon серии G2000
	smadav85 Улучшите защиту вашего ПК с помощью Smadav85!

Люди

Никогда не пропустите обновления для WorryTree: Anxiety CBT Therapy снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

WorryTree: Anxiety CBT Therapy 4.0.12

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

ADHD Lifehacks For Adults

Anxiety - Stress Relief Helper

Anxiety Tracker - Mood Journal

Calm Harm – manage self-harm

Catch It

CBT Companion: Therapy App

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Kedarnath Wallpaper HD, Temple 4.0

Digital Waybill 2-Way Module 4.5.66

Valenlog 1.0.13

Online Shopping Dubai 1.3

منارات الحب - 1.0

Hawked Battle Royale Wallpaper 1.0

Последние новости

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available

PowerToys 0.92 has been released

Notepad++ 8.8.2 available

SSD Maintenance Guide for 2025